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葡萄酒的热量和减肥功效

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葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
葡萄1075千卡43千卡0.5克0.2克
冰糖1985千卡397千卡0克0克
总量3000葡萄酒热量/卡路里3060千卡
手风琴 热量3060千卡,相当于手风琴1700分钟消耗的热量...108

葡萄酒的做法共6个步骤

食材主料/辅料

葡萄(2500克)、冰糖(500克)
葡萄酒的做法图解1

1/6. 葡萄洗净晾干,捏碎加入冰糖放入玻璃容器密封

葡萄酒的做法图解2

2/6. 一周左右葡萄发酵呈现图中形态

葡萄酒的做法图解3

3/6. 30天后将果皮果肉过滤,再装入玻璃容器继续发酵

葡萄酒的做法图解4

4/6. 再发酵沉淀10天左右呈现图中效果

葡萄酒的做法图解5

5/6. 一共酿制40天,用漏斗纱布过滤残渣装瓶

葡萄酒的做法图解6

6/6. 配上酒瓶瞬间高大上

食材功效信息

葡萄的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗衰老、预防血栓、抗辐射等功效;可与枸杞子、枸杞、糯米搭配;与骆驼肉、龟、虾相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒、清热除火、祛脂降压等功效;可与黑芝麻、白果、高粱搭配;

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营养信息

  • 葡萄酒热量3060 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物109.6 克
  • 4 毫克
  • 28 毫克
  • 1.8 毫克
  • 105 毫克

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