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红酒苹果派6寸

红酒苹果派6寸的热量和减肥功效

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红酒苹果派6寸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油533千卡888千卡1.4克98克
细砂糖160千卡400千卡0克0克
1千卡59千卡2克0克
总量102红酒苹果派6寸热量/卡路里694千卡
华尔兹舞 热量694千卡,相当于华尔兹舞231分钟消耗的热量...180

红酒苹果派6寸的做法共19个步骤

食材主料/辅料

低精面粉(140克)、黄油(60克)、细砂糖(40克)、盐(2克)、一个鸡蛋液(适量)、大苹果(陷)(1个)、黄油(陷)(5克)、红酒(陷)(适量)、细砂糖(陷)(30克)、柠檬汁(陷)(适量)
红酒苹果派6寸的做法图解1

1/19. 主材料的部分是制作面皮的,将这部分材料中的黄油室温软化以后加入细砂糖一起搅拌均匀,让它柔软没有明显颗粒即可

红酒苹果派6寸的做法图解2

2/19. 加入主材料中所有剩下的材料,将面团揉成团。注意,下蛋液的时候,预留一点点烤之前刷再表面用。

红酒苹果派6寸的做法图解3

3/19. 用擀面杖将面团压成长条,注意面团不要反复揉,尽量用手按压

红酒苹果派6寸的做法图解4

4/19. 类似做酥饼的步骤,将左边向右叠1/3

红酒苹果派6寸的做法图解5

5/19. 再将左边向右叠1/3,做成三层。醒10分钟之后再反复这个步骤两2。这样做出来的面皮比较酥脆。最后一次叠成三层以后放进冰箱冷藏30分钟,剩下的时间可以制陷料了

红酒苹果派6寸的做法图解6

6/19. 先将一个苹果切成小碎颗粒。6寸的话我觉得再切小一点会更好。

红酒苹果派6寸的做法图解7

7/19. 用一个平底锅,先将辅料中的黄油倒入融化

红酒苹果派6寸的做法图解8

8/19. 然后倒入苹果翻炒一会,然后加入糖,红酒,和柠檬汁。红酒不用加太多,如图就可以,柠檬也是一点就可以了。

红酒苹果派6寸的做法图解9

9/19. 制作过程中,糖会让锅慢慢的收汁,我们需要让苹果软化,所以如果苹果没软,但是汁已经不多了的情况下,可以再次倒入少量红酒,确保不要干锅或烧焦,大概15分钟,苹果就基本软化了,因为每次加的红酒分量也不多,所以苹果煮好的时候汁也收的差不多了。会有黏黏的糖浆覆盖的感觉。这时我们的馅料就做好了

红酒苹果派6寸的做法图解10

10/19. 拿出之前冷冻过的面团,分出2/3擀成圆形制作面底,大概3-5mm,不要太薄,因为陷是有汁的,太薄了加入陷以后可能会软掉漏陷哟。

红酒苹果派6寸的做法图解11

11/19. 将面皮铺在模具里面,边缘用手按紧,外面的部分直接用擀面杖大力来回擀几下。多余的部分就直接断出来了。多余的面皮和之前预留1/3的混合在一起制作苹果派的派网

红酒苹果派6寸的做法图解12

12/19. 做好的面底用叉子按出小孔,像这样

红酒苹果派6寸的做法图解13

13/19. 然后将之前做好的苹果陷平铺在里面,不要把陷做的太干,也不要太多水,汁必须是粘稠的那种喔

红酒苹果派6寸的做法图解14

14/19. 将多出来的面团擀成皮,然后等宽切割成长条。我切的不平,其实如果拿长刀一刀切就不会有这种凹凸的边缘,切披萨那种滚轮刀也不错哟。

红酒苹果派6寸的做法图解15

15/19. 先竖着把面皮铺上去

红酒苹果派6寸的做法图解16

16/19. 再将面皮横着一横一横串,上下上下这样间隔,多余的部分大力按压边缘就可以断开,将多出来的一点面团揉成细长条,如图右边

红酒苹果派6寸的做法图解17

17/19. 长条的面皮围着模具转一个圈,稍微用力压一下让它与面网合在一起

红酒苹果派6寸的做法图解18

18/19. 烤箱预热200度,预热的时候可以将表层刷上之前剩下的一点蛋液,然后放入上下火烤15分钟,最后再180度烤3-5分钟不等,注意颜色,颜色觉得够了就不要继续烤啦。我这个一共烤了20分钟,不过根据烤箱大小不同,出品也有不一样,所以大家最后几分钟要多多留意哟。

红酒苹果派6寸的做法图解19

19/19. 切开以后外面有层次很酥脆,里面甜甜的又有一点酸度来提味,酒香四溢。大家快去试一下吧

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、舒缓肝气、促进伤口愈合等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、治肝顺胃、清污解毒等功效;与红豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红酒苹果派6寸热量694 千卡
  • 脂肪98 克
  • 蛋白质3.4 克
  • 碳水化合物112.6 克
  • 10072.7 毫克
  • 114 毫克
  • 3.9 毫克
  • 49 毫克

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