| 酱油萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 438克 | 酱油萝卜热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于对面舞14分钟消耗的热量...270 | |||||
酱油萝卜的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（一颗）、盐（一勺）、生抽（少许）、老抽（少许）、葱花（少许）、鸡精（一勺）
1/3. 萝卜洗净去皮切丝
2/3. 锅内加少许油爆香葱花，加入萝卜丝翻炒
3/3. 加生抽老抽盐炒匀，出锅前加鸡精即可
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、促进消化、润肺祛痰等功效；可与豆腐丝、豆腐干、羊骨搭配；与虫草、桃子、猪腰相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酱油萝卜热量61 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克