| 烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于蛙泳95分钟消耗的热量...600 | |||||
烤鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、酱油料酒黑胡椒粉盐（适量）
1/4. 先将鸡翅洗干净切好！
2/4. 倒入盐，料酒，酱油，烧烤酱，黑胡椒粉，孜然粉，腌制半个小时！
3/4. 将鸡翅放到烤盘中摆好，刷上蜂蜜放入烤箱！
4/4. 十分钟后翻面刷蜂蜜之后在烤十分钟后就好了！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克