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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
固定脚踏车 热量937千卡,相当于固定脚踏车134分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(6个)、百事可乐一厅(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、葱(适量)、食用油(适量)、姜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 将鸡翅洗净,用刀在鸡翅两面刮几道口子,或者用筷子戳几个孔,加入生抽,葱姜,腌制20分钟左右

2/5. 锅中加入油,将鸡翅煎至两面焦黄,注意不要煎糊就可以了

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 煎好后,倒入可乐,我一厅没有用完,用了三分之二的样子,再加点生抽老抽醋糖,根据个人口味酌情加入,之后就是一直熬,大火小火感觉都可以,只要注意翻翻鸡翅,保证不要糊底就好

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 熬到没有可乐就可以啦

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 成品

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、提高免疫力、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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