| 黄金虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 174克 | 黄金虾球热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于刷牙42分钟消耗的热量...120 | |||||
黄金虾球的做法共4个步骤
食材主料/辅料
虾仁（适量）、龙利鱼柳（适量）、面包片（适量）、蛋黄液（适量）、生粉（适量）、盐（适量）、生姜汁（适量）、食用油（适量）
1/4. 将虾仁和龙利鱼柳清洗干净，处理好后剁成肉糜，用少许料酒、生粉和盐腌制并搅打上劲。
2/4. 取土司一片，切成正方体小丁，加蛋黄液浸泡。
3/4. 取一份浸泡好的面包丁放在掌心，摊开，中间放入一团虾鱼肉，成团裹紧，依次做好。
4/4. 将虾球依次放入热油锅中，中小火炸至表面金黄捞出控油，趁热吃比较香哦。
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防高血压、增强免疫力、提高性功能等功效；可与葡萄、大白菜、圆白菜搭配；与橄榄、西瓜、橙子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄金虾球热量84 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克