| 黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 150克 | 黄油曲奇热量/卡路里960千卡 | |||
 热量960千卡，相当于开飞机480分钟消耗的热量...120 | |||||
黄油曲奇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
底筋面粉（180克）、黄油（100克）、鸡蛋（50克）、细砂糖（80克）
1/5. 黄油室温软化后，加入糖搅拌至溶解表白，很抱歉由于时间关系都没拍照，而且自己在家弄，老妈也不在，搭把手都木有-_-||
2/5. 鸡蛋分三次加入，每一次都要充分融合再加下一次，打到羽毛状，等你打到你就知道，我说的是什么狀了
3/5. 面粉过筛，切拌均匀，然后装进裱花袋想怎么挤就怎么挤，而且完全挤完，不然室温太高，黄油会化的
4/5. 烤箱预热，180℃烤20分钟，真是萌萌的雪花
5/5. 爱心造型的也超好看的⊙▽⊙
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、润肺利咽、美容护肤等功效；可与小米、紫菜、洋葱搭配；与地瓜、茶叶、牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 黄油曲奇热量960 千卡
- 脂肪107.51 克
- 蛋白质13.96 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠182.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克