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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量789可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡
抽烟 热量1062千卡,相当于抽烟1062分钟消耗的热量...60

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(12个)、可乐(500毫升)、生姜、葱(适量)、花椒(十几粒)、孜然(适量)、干辣椒(两个)、盐(适量)、黑胡椒粉(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 将鸡翅中洗净沥干,放入料酒、胡椒粉、生抽腌制半小时。

2/3. 炒锅内适量油,油热后用花椒炸香,然后放入葱姜稍煸出香味,放入鸡翅翻炒至断生后倒入可乐。

3/3. 大火烧开后掠去浮沫,转中火烧10分钟左右,调味适量盐,孜然粉,收汁装盘即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、美容、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、芝麻、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、增进食欲、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1062 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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