| 披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 400克 | 披萨热量/卡路里1464千卡 | |||
 热量1464千卡，相当于有氧操314分钟消耗的热量...280 | |||||
披萨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（400克）、黄油（50克）、牛奶（220毫升）、白砂糖（10克）、盐（4克）、酵母（10克）
1/1. 发面1小时，烤盘放入烤箱200度15分，加披萨酱起丝丝及料再烤10分，再加起丝丝烤5分。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、增强免疫力、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 披萨热量1464 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克