12寸双层水果奶油蛋糕的热量和减肥功效

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、止咳、和中益肺等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、改善睡眠、预防便秘等功效；可与桃、木瓜、蜂蜜搭配；与菠菜、橙子、韭菜相克，同食可能会引起不适；

食用色素具有促消化、增加食欲、帮助消化等功效；

白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有帮助消化、提高记忆力、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、促消化、防癌等功效；可与大米、蛋黄、蜂蜜搭配；与黄瓜、大花蟹、动物内脏相克，同食可能会引起不适；