| 红糖山楂姜母汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 红糖 | 克 | 149千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 775克 | 红糖山楂姜母汤热量/卡路里639千卡 | |||
 热量639千卡，相当于洗衣服297分钟消耗的热量...129 | |||||
红糖山楂姜母汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
山楂（10个）、老姜（5片）、红糖（40克）、水（900-1000毫升）
1/2. 将山楂洗净，老姜切薄片，和红糖一起倒入壶中
2/2. 加入水选择养生汤后按开始键，待机器发出鸣叫声后，即可热饮
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化瘀、活血化痰、健脾开胃等功效；可与菊花、薏米、核桃仁搭配；与笋瓜、海鲜、猪肝相克，同食可能会引起不适；
老姜的热量41千卡（每100克）；具有解毒、助阳、促进消化等功效；可与牛腩、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血养颜、补血、温胃驱寒等功效；可与黑豆、姜、荷兰豆搭配；与牛排、竹笋、松花蛋相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 红糖山楂姜母汤热量639 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物126.4 克
- 钠35.9 毫克
- 钙177 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾300 毫克