| 咖啡黑芝麻酥球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 咖啡黑芝麻酥球热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于攀登雪山6分钟消耗的热量...990 | |||||
咖啡黑芝麻酥球的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、面粉（500克）、色拉油（150克）、白糖（80克）、咖啡粉（1大勺）、小苏打（1小勺）、盐（3克）、泡打粉（1小勺）、黑芝麻.白砂糖（适量）
1/11. 秤重好各种材料。
2/11. 把油.白糖.盐.泡打粉.小苏打.鸡蛋一起搅拌均匀。
3/11. 筛入面粉.咖啡粉。
4/11. 用手捏成面团。
5/11. 然后捏成长条。
6/11. 切成小段,捏成小球。
7/11. 放入白砂糖和黑芝麻中,沾上黑芝麻。
8/11. 咖啡黑芝麻酥球就做好了,还做了几个不带芝麻的。
9/11. 上下火180度25分钟。
10/11. 香酥球烤好了,很酥,带着咖啡特有的香....
11/11. 再配上一杯绿茶....
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、滋阴润燥等功效；可与丝瓜、银鱼、洋葱搭配；与消炎片、糖精、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 咖啡黑芝麻酥球热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克