| 牙签糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 452克 | 牙签糖葫芦热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于水中柔软体操111分钟消耗的热量...240 | |||||
牙签糖葫芦的做法共4个步骤
食材主料/辅料
山楂（适量）、冰糖，白糖（适量）
1/4. 清洗山楂，用笔套把核弄出来
2/4. 牙签查好，放适量的冰糖，白糖
3/4. 加适量的凉开水，慢慢熬化
4/4. 把山楂放糖浆中裹一遍，啦啦啦啦O(∩_∩)O完工
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化痰、健脾开胃、开胃消食等功效；可与薏米、大白菜、杜仲搭配；与海鲜、火龙果、笋瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 牙签糖葫芦热量443 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克