| 丹麦曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 279克 | 丹麦曲奇热量/卡路里1193千卡 | |||
 热量1193千卡，相当于开车596分钟消耗的热量...120 | |||||
丹麦曲奇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、鸡蛋（半个）、黄油（60克）、糖粉（50克）、盐（1克）、奶粉（10克）、砂糖（10克）
1/5. 黄油软化后加糖粉搅拌后，加入鸡蛋继续搅拌成打发状，再筛入低筋面粉，搅拌至均匀。
2/5. 拌好原料装入裱花袋，挤在铺过硅油纸的烤盘内，可以直接挤成长条，也可以挤成圆环形状，没有裱花袋可以用食品袋剪掉一个小角代替。
3/5. 挤出后表面撒上砂糖粒入烤箱，180℃大约烤10分钟。
4/5. 中途把烤盘取出调换方向再放进烤箱，防止烤制不均与。
5/5. 边缘有点发焦时就要取出，放凉后就可（刚取出可能有点软，凉后就变硬了）。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、保护肝脏、增强皮肤润滑等功效；可与韭菜、小米、苋菜搭配；与桔子、雪莲果、地瓜相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、调味、去酒毒等功效；
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营养信息
- 丹麦曲奇热量1193 千卡
- 脂肪109.01 克
- 蛋白质25.26 克
- 碳水化合物162.99 克
- 钠196.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克