电饭煲蛋糕的热量和减肥功效

1/12. 四勺面粉加点泡打粉，过筛下（没有的也可以不过晒）

2/12. 将蛋白跟蛋黄分离来，一个大碗先放两勺糖。

3/12. 将蛋黄放进放糖的碗里，将糖拌匀，然后放两勺油接着搅拌均匀。然后放进十勺水。

4/12. 水拌匀，加入面粉，面粉分几次加入。不要打圈拌匀，用十字拌匀，或上下拌匀。（我这个水加多了）蛋黄面糊做好放着。面糊要稠稠的。这时候先把电饭煲按煮饭键预热，方便等下用

5/12. 先在大盆里面加两勺糖加几滴白醋（有柠檬汁的可以替换柠檬味道更好），然后把蛋白打发到泡沫状态。然后接着加两勺糖，接着打发。

6/12. 将蛋白打发到能立起来的状态。（这个过程有点痛苦）之前加白醋是为了更快打发，不能省略

7/12. 将打发的蛋白加入蛋黄糊中，分三次加入拌匀。（拌匀过程不能用力，也不能打圈，要上下拌匀）

8/12. 蛋白盆里还有蛋白，将混合的糊倒入蛋白盆中。不把剩下的蛋白浪费

9/12. 把拌匀的蛋糊倒入锅里，把锅震一震，把气泡震出来。然后上面可以加自己喜欢的干果，如红枣，核桃

10/12. 工序完成接下来就是煮蛋糕，按煮饭键，把上面的压力拔掉。当～电饭锅跳保温后，在按一次煮饭。第二次跳后就可以了

11/12. 煮好后，将锅取出，倒扣，让蛋糕冷却。冷却后的蛋糕会自己掉下来。