| 可乐鸡翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 12千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 336克 | 可乐鸡翅根热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡，相当于漂流27分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅根的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅根（350克）、可乐（约半瓶）、洋葱（30克）、盐（3勺）、老抽（适量）、食用油（少许）
1/5. 准备好各种食材，如图。电饭煲即可，如果有炒锅也可以的（忘记把老抽拍进去了）
2/5. 鸡翅切几道，方便入味，加入老抽和盐腌制，味道浸透的好，且颜色好
3/5. 洋葱切小段，加入腌制的小碗中，既去腥又提味（不喜洋葱味道的也可不加）
4/5. 捞出鸡翅根放入电饭锅，加入可乐，没过鸡翅根约一个指肚，加热至可乐中的水蒸尽即可
5/5. 最后成品图~又香又甜，好吃！
（因为这次做得比较急，淹的时间短，所以颜色上不是很深，不过味道还是很好滴）
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、开胃助食、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、延缓衰老、降血压等功效；可与羊排、猪骨、松子搭配；与虾、河虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅根热量137 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物19.92 克
- 钠8 毫克
- 钙25 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾149 毫克