| 柠檬红酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 518克 | 柠檬红酒热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于做作业126分钟消耗的热量...108 | |||||
柠檬红酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
红酒（适量）、柠檬（适量）
1/2. 制作柠檬汁：柠檬切片，加白糖腌制成汁
2/2. 制作柠檬红酒：红酒加入冰镇柠檬汁
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延缓衰老、预防糖尿病、美容等功效；可与花生米、红皮花生、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、抗菌消炎、化痰止咳等功效；可与蜂蜜、三文鱼、羊排搭配；与胡萝卜、橘子、山楂相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬红酒热量227 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠12.1 毫克
- 钙108 毫克
- 铁1 毫克
- 钾298 毫克