| 酥脆香甜久久回味的-法棍乳香片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | 7.67克 | 0.77克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 337克 | 酥脆香甜久久回味的-法棍乳香片热量/卡路里1304千卡 | |||
 热量1304千卡，相当于飙车217分钟消耗的热量...360 | |||||
酥脆香甜久久回味的-法棍乳香片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
法棍（2根）、黄油（40克）、糖粉（适量）、蜂蜜（适量）
1/3. 法棍斜切，斜成薄片。我这两根法棍有点干，斜切一切就碎，只好正面横切了，样子不太漂亮，但是不影响口感就OK。
2/3. 黄油隔热水或放入微波炉低火一分钟融化成液态状，融化后的黄油中加入糖粉和蜂蜜，搅拌均匀。适度根据自己的口味调整。
3/3. 将搅拌好的黄油用刷子均匀地刷在每一片面包上。烤箱175度，上火，中上层，5分钟。再取出来刷另 一面，再入烤箱，烤箱175度，上火，中上层，5分钟。
食材功效信息
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、除口臭、止咳等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、杀菌、保护肝脏等功效；可与梨、胡萝卜、鸭梨搭配；与河蟹、大米、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酥脆香甜久久回味的-法棍乳香片热量1304 千卡
- 脂肪100.67 克
- 蛋白质9.47 克
- 碳水化合物240.49 克
- 钠42.6 毫克
- 钙40 毫克
- 铁1.86 毫克
- 钾69 毫克