| 香肠卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 435克 | 香肠卷热量/卡路里1675千卡 | |||
 热量1675千卡，相当于编织479分钟消耗的热量...210 | |||||
香肠卷的做法共2个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、香肠（适量）、酵母（适量）、白糖（适量）、小苏打（适量）
1/2. 面粉中加入适量白糖、一小包安琪酵母、一点点小苏打，温水揉成团。
2/2. 面发二十分钟后做成香肠卷。凉水蒸锅继续醒发二十分钟开火，开过13分钟后再过几分钟开锅开吃！
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养阴补虚、健脾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、开胃助食等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香肠卷热量1675 千卡
- 脂肪42.2 克
- 蛋白质35.3 克
- 碳水化合物84.8 克
- 钠2309.2 毫克
- 钙14 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾453 毫克