| 卡通饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 全蛋液 | 克 | 17千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 192克 | 卡通饼干热量/卡路里882千卡 | |||
 热量882千卡，相当于拉筋353分钟消耗的热量...150 | |||||
卡通饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄油（40克）、糖粉（40克）、低筋粉（100克）、全蛋液（12克）
1/10. 把黄油和糖粉以打蛋器充分混合
2/10. 差不多到这个程度即可
3/10. 筛入面粉
4/10. 继续搅拌
5/10. 搅匀后倒出
6/10. 搅匀的面团捏成球状
7/10. 擀成薄片
8/10. 上各色模具
9/10. 烤盘铺油纸，整齐排列模具里倒出来的卡通饼干
10/10. 烤箱上下火烤几分钟，饼干上色即可
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、润肺生津、除口臭等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与茼蒿、银鱼、干贝搭配；与茶叶、消炎片、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卡通饼干热量882 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物182.57 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克