| 美式玉米狗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 热狗肠 | 克 | 3070千卡 | 307千卡 | 13.2克 | 25.2克 |
| 总量 | 1000克 | 美式玉米狗热量/卡路里3070千卡 | |||
 热量3070千卡，相当于网球512分钟消耗的热量...360 | |||||
美式玉米狗的做法共8个步骤
食材主料/辅料
热狗肠（1000克）、玉米狗浆粉（300克）、水（240克）
1/8. 准备好鲜的早餐肠，超市里面有卖，或者学学之前我做的台湾早餐肠都可以，不要用广式香肠。e厨艺的玉米狗炸粉还有240g的水
2/8. 按比例将水倒入杯中，搅拌成浆液
3/8. 将浆液里面的粉打碎，最好不要用打蛋器，因为会把浆液打泄，影响效果和味道，搅拌到没有粉块为宜
4/8. 把我们准备的早餐肠上面撒上e厨艺的玉米狗浆粉（干的），均匀撒在肠身上，以便挂浆
5/8. 把准备好的肠放入搅拌好的浆液中，涂抹均匀，没有成股的浆液流下为好
6/8. 之后将挂号浆液的早餐肠上在撒一层玉米狗浆粉
7/8. 油炸
8/8. 一道可以作为早餐的美式玉米狗完成了，虽然是油炸但是不油腻，脂肪含量很少，香甜酥脆，外焦里嫩，自己动手我们做的很多~！
食材功效信息
热狗肠的热量307千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 美式玉米狗热量3070 千卡
- 脂肪25.2 克
- 蛋白质13.2 克
- 碳水化合物6.9 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克