| 芝香馅饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 芝香馅饼热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于赛艇61分钟消耗的热量...720 | |||||
芝香馅饼的做法共12个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、猪肉饺子馅（200克）、清水（120克）、酵母（2克）、白芝麻（适量）、食用油（适量）
1/12. 面粉、酵母加清水和成面团。
2/12. 发至两倍大。
3/12. 发好的面团放案板上，揉匀，搓成长条，切小挤子，我切了10个。
4/12. 擀成中间厚边缘薄的片。
5/12. 包上馅料。
6/12. 像包包子一样包起来。
7/12. 放案板上按扁，刷上清水。
8/12. 放白芝麻里面粘满。
9/12. 依次做好。
10/12. 电饼铛预热，抹少许油，摆上馅饼坯子。
11/12. 合上盖子，选择锅贴模式，开始烙。
12/12. 时间到，好了，拿出来即可食用了。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝香馅饼热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克