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黄油蛋糕

黄油蛋糕的热量和减肥功效

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黄油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1332千卡888千卡1.4克98克
糖粉584千卡389千卡0克0克
中筋面粉253千卡361千卡11.3克1.5克
低筋面粉301千卡354千卡9.4克1.4克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量524黄油蛋糕热量/卡路里2569千卡
买东西 热量2569千卡,相当于买东西856分钟消耗的热量...180

黄油蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油(150克)、糖粉(150克)、鸡蛋(3个)、低筋面粉(85克)、中筋面粉(70克)、泡打粉(1克)
黄油蛋糕的做法图解1

1/11. 150克黄油隔水融化

黄油蛋糕的做法图解2

2/11. 150克糖粉

黄油蛋糕的做法图解3

3/11. 三个鸡蛋,打散备用

黄油蛋糕的做法图解4

4/11. 85克低筋面粉,70克中筋面粉备过筛备用

黄油蛋糕的做法图解5

5/11. 黄油和糖粉用打蛋器打匀

黄油蛋糕的做法图解6

6/11. 打散的鸡蛋分三次加入打匀的黄油里面,每次加入鸡蛋都要充分打匀。

黄油蛋糕的做法图解7

7/11. 黄油糖粉鸡蛋充分打匀后。

黄油蛋糕的做法图解8

8/11. 加入面粉搅匀,搅到无颗粒

黄油蛋糕的做法图解9

9/11. 吐司盒里放油纸,把黄油蛋湖倒入吐司盒里面。入预热180度烤箱170度55分钟出炉。

黄油蛋糕的做法图解10

10/11. 出炉了

黄油蛋糕的做法图解11

11/11. 切开了里面组织是软软的,表面是脆的

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保肝解毒、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与明虾、洋葱、玉米搭配;与牛奶、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黄油蛋糕热量2569 千卡
  • 脂肪110.41 克
  • 蛋白质34.66 克
  • 碳水化合物242.99 克
  • 196.3 毫克
  • 92 毫克
  • 2.61 毫克
  • 179 毫克

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