| 啤酒蜂蜜烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 啤酒蜂蜜烤翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于循环训练121分钟消耗的热量...480 | |||||
啤酒蜂蜜烤翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、啤酒（15毫升）、蚝油（适量）、生抽（适量）、蜂蜜（适量）、姜（2片）、大蒜（1颗）、蜂蜜（适量）
1/5. 鸡翅洗净在鸡翅反面划几刀以便入味！
2/5. 将耗油，生抽，姜蒜，啤酒，蜂蜜和鸡翅拌匀，腌料抹过鸡翅就可，我家耗油和生抽都挺咸的所以就没放盐，这些腌制起码一小时有条件可以腌制一晚上。
3/5. 烤箱200度预热十分钟。
4/5. 烤箱中层200度20分钟（具体时间温度根据自家烤箱调节），20分钟后拿出来刷上一层腌制鸡翅留下来的酱汁，正反面多刷几层，入烤箱在烤10分钟。
5/5. 甜滋滋又带走啤酒特殊香气的烤翅就好了！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒蜂蜜烤翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克