| 红烧鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 总量 | 522克 | 红烧鸡爪热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡，相当于网球166分钟消耗的热量...480 | |||||
红烧鸡爪的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡爪（10个）、生抽，白酒（适量）
1/1. 1：鸡爪去指甲，绰水的时候加一点儿白酒，然后再洗干净。 2：加蒜泥下油锅爆炒，加生抽，放水适量. 3：喜欢吃软一点的朋友可以上高压锅几分钟，再回锅里收汁..喜欢Qq的朋友就直接锅里收干水份
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤张力、养颜护肤、祛脂降压等功效；可与油菜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 红烧鸡爪热量1326 千卡
- 脂肪16.399999 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物2.7 克
- 钠169 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾108 毫克