| 清新的杨桃星星热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杨桃 | 克 | 82千卡 | 31千卡 | 1.04克 | 0.33克 |
| 总量 | 264克 | 清新的杨桃星星热量/卡路里82千卡 | |||
 热量82千卡，相当于堆肥16分钟消耗的热量...300 | |||||
清新的杨桃星星的做法共1个步骤
食材主料/辅料
杨桃（两个）、蜂蜜（一勺）
1/1. 清洗杨桃，用水果刀把杨桃棱角给切掉，只切薄薄的一层（不要切太多哦，不然杨桃星星哪里来嘞~）然后从棱角处切片，然后星星就来咯！切完装盘，一勺蜂蜜，每片杨桃上转一圈。然后就开吃咯~吃了一大盘才想起来拍照，拜托拜托，不要怪我，谁让这么爽口呢~酸酸甜甜的杨桃星星，你们喜欢吗~
食材功效信息
杨桃的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解酒毒、生津止渴、清热利咽等功效；可与白糖、蜂蜜、菠萝搭配；与石榴、芝士相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 清新的杨桃星星热量82 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质1.04 克
- 碳水化合物6.73 克
- 钠2 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.08 毫克
- 钾133 毫克