| 我的葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 我的葡萄酒热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于安装雨水槽38分钟消耗的热量...360 | |||||
我的葡萄酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葡萄（5千克）、砂糖（0.5千克）
1/4. 把葡萄一颗颗用剪刀剪下来洗干净
2/4. 把水风干
3/4. 戴上无菌手套把葡萄捏碎，拌好糖，可以加几片柠檬
4/4. 装在干净无菌的罐里密闭好……等待发酵
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、缓解疲劳、抗衰老等功效；可与橙子、薏苡仁、蜂蜜搭配；与海鲜、螃蟹、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 我的葡萄酒热量227 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克