| 咖啡酥条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 120克 | 咖啡酥条热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡，相当于骑自行车53分钟消耗的热量...480 | |||||
咖啡酥条的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（120克）、砂糖（40克）、玉米油（25克）、咖啡粉（10克）、开水（40克）、泡打粉（1／2小勺）
1/7. 材料集合
2/7. 倒入油、面粉、糖和化开的咖啡
3/7. 搅拌均匀
4/7. 筛入面粉和泡打粉
5/7. 揉均匀
6/7. 将面揉成一大片，再切成小条（忘拍了T_T），烤箱预热180度考1517分钟（根据自家烤箱）
7/7. 拿出晾凉就好啦。我的咖啡粉是混合了其它的东西，所以颜色有些淡，越纯的咖啡颜色越深哟
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡酥条热量425 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克