| 啤酒烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 啤酒烧鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于上课529分钟消耗的热量...108 | |||||
啤酒烧鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、红油（两大匙）、姜切片（一小块）、葱切段（一根）、大蒜（6瓣）、干辣椒（3个）
1/9. 鸡翅用热水焯一下，祛除血水和浮沫，然后用凉水冲洗干净，控干水分备用。
2/9. 准备料汁，一杯杯酒，两大匙素蚝油，2大匙生抽，1大匙老抽，2小匙细砂糖
3/9. 葱姜蒜切好备用
4/9. 锅中倒入两大匙红油（如果不吃辣的话，就换成普通油就可以了）
5/9. 油热之后，放入处理好的鸡翅，翻炒均匀
6/9. 加入葱姜蒜辣椒，翻炒均匀
7/9. 把调好的料汁倒入锅里，大火烧开
8/9. 开锅之后，转中火，盖上盖子，烧15分钟之后，给鸡翅翻面
9/9. 鸡翅两面都沾满酱汁，开大火收汤。等汤汁收干之后就可以出锅了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒烧鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克