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简易咖啡冰淇淋

简易咖啡冰淇淋的热量和减肥功效

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简易咖啡冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
炼奶135千卡321千卡7.91克8.7克
鲜奶油1257千卡879千卡0.7克97克
总量185简易咖啡冰淇淋热量/卡路里1392千卡
弹风琴 热量1392千卡,相当于弹风琴557分钟消耗的热量...150

简易咖啡冰淇淋的做法共1个步骤

食材主料/辅料

炼奶(3大勺)、鲜奶油(450毫升)、巧克力酒(50毫升)、速溶意式咖啡粉(1/2大勺)

1/1. 所有的原料混合在一起,搅拌器打发至八分发,入冰箱冷冻过夜即可。

食材功效信息

炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有增强体抗力、大便秘结、增强活力等功效;

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营养信息

  • 简易咖啡冰淇淋热量1392 千卡
  • 脂肪105.7 克
  • 蛋白质8.61 克
  • 碳水化合物55.3 克
  • 395 毫克
  • 298 毫克
  • 1.19 毫克
  • 597 毫克

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