| 糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 323克 | 糖饼热量/卡路里1196千卡 | |||
 热量1196千卡，相当于耕种199分钟消耗的热量...360 | |||||
糖饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（1斤）、白糖（适量）
1/3. 面粉加水搅拌至不粘手，揉成面团醒10分钟。
2/3. 把醒好后的面团分成5份，每份你包上糖，摊成饼。
3/3. 热锅放油，将饼放入锅中煎至微黄，翻面煎，两分钟后起锅即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养心、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、除口臭、和中益肺等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖饼热量1196 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物162.4 克
- 钠13.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克