| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 378千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 700克 | 黄桃罐头热量/卡路里378千卡 | |||
 热量378千卡，相当于摔跤63分钟消耗的热量...360 | |||||
黄桃罐头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（700克）、冰糖（100克）
1/4. 黄桃洗净去皮去核，切大块，纯净水加冰糖煮沸后加入黄桃，不喜欢太软烂的口感，所以煮10钟钟左右
2/4. 先用筷子夹出黄桃，后倒出汤汁
3/4. 晾凉后放入冰箱，冷藏
4/4. 彻底凉透后，凉凉滑滑的，灰常灰常好吃哟，个人觉得比超市卖的好吃，因为除了甜，还有一丝丝的酸酸的，很是美味！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、降血脂、通便等功效；
