| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于健身操204分钟消耗的热量...280 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个左右）、可乐（一瓶）、酱油（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、姜（适量）、食用油（适量）
1/4. 将鸡翅反复冲洗干净，并在鸡翅上划两三刀小口，放入碗中待用。
2/4. 姜切成丝，待用。
3/4. 将放有鸡翅的碗中倒入适量料酒，酱油，少许盐，姜丝，搅拌均勻后腌15分钟。
4/4. 锅中倒入少许油，将腌好的鸡翅连同材料一起入锅，先翻炒至变色，倒入可乐，以刚没过鸡翅为宜，盖上盖子。煮至可乐熬成的汁沉锅底，微黏稠（此时不断翻炒，最容易糊锅）。美味出锅！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克