| 当归鸡蛋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 总量 | 93克 | 当归鸡蛋汤热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡，相当于摘水果43分钟消耗的热量...180 | |||||
当归鸡蛋汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
土鸡蛋（一个）、当归（3片）、红糖（适量）
1/1. 每月不舒服几天，平时好好补一下血！
食材功效信息
土鸡蛋的热量138千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有延缓衰老、美容护肤、润肺利咽等功效；可与生菜、羊排、洋葱搭配；与鹅、田鸡、茶叶相克，同食可能会引起不适；
当归具有预防高血压、调经止痛、抗炎等功效；可与桂圆、肉苁蓉、益母草搭配；
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营养信息
- 当归鸡蛋汤热量128 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质14.4 克
- 碳水化合物5.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克