| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 200克 | 木糠蛋糕热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡，相当于仰卧起坐218分钟消耗的热量...480 | |||||
木糠蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
花生酱饼干（适量）、淡奶油（200克）、奥利奥饼干（一个）、细砂糖（适量）
1/4. 两种饼干分别装密封袋分别压碎。
2/4. 淡奶油加细砂糖打发。
3/4. 然后装布丁罐，一层饼干碎一层淡奶油又一层饼干碎，要盆栽效果最上面洒奥利奥饼干碎。
4/4. 盆栽效果的上面一定要放奥利奥饼干碎，然后放薄荷叶子。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治便秘、增强活力等功效；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量1746 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克