玉米胡萝卜马蹄猪骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有健胃、益力气、补虚弱等功效；可与葛根、米醋、干茶树菇搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、增加食欲、解毒生津等功效；可与鳕鱼、香菇、圆白菜搭配；与杏、山楂、樱桃相克，同食可能会引起不适；

甜玉米的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、防治冠心病、利水通淋等功效；可与松子、酸奶、菜花搭配；与扇贝、红薯、田螺相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、消毒、杀菌等功效；与赤豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；

清水的热量1千卡（每100克）；