| 油炸冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | 2.4克 | 5.3克 |
| 总量 | 132克 | 油炸冰淇淋热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡，相当于吹号角84分钟消耗的热量...120 | |||||
油炸冰淇淋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面包片（适量）、冰淇淋（适量）、食用油（适量）
1/3. 将面包片（我用的是牛油排包，也可用土司）切去边缘，用擀面杖碾成薄片~
2/3. 取一片碾扁了的面包片，放适量冰淇淋再盖上一片面包片，用小杯子（我用的是茶杯）扣上用力按下压断边缘。放入冰箱冰冻4小时以上~
3/3. 将冰好的冰淇淋取出，油锅烧热后放入，炸到两面金黄就好~
食材功效信息
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有消暑、补充水分、降温解暑等功效；
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营养信息
- 油炸冰淇淋热量168 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠54.2 毫克
- 钙126 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾125 毫克