| 果香酒酿小丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 128千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 米酒 | 克 | 340千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 800克 | 果香酒酿小丸子热量/卡路里468千卡 | |||
 热量468千卡，相当于帆船运动156分钟消耗的热量...180 | |||||
果香酒酿小丸子的做法共8个步骤
食材主料/辅料
草莓（400克）、米酒（400克）、小丸子汤圆（100克）、冰糖（适量）、盐（1汤匙）
1/8. 材料备好。
2/8. 草莓洗净表面灰尘，放入加入盐的清水中浸泡30分钟。
3/8. 将浸泡好的草莓洗净，去蒂切半待用。
4/8. 锅里倒入米酒，再倒入二碗清水。
5/8. 盖上盖子，烧开后微煮一会。
6/8. 将小丸子和冰糖倒入。
7/8. 小丸子煮至浮起，倒入草莓。
8/8. 微煮一会即可。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、预防痔疮、消暑等功效；可与红糖、酸奶、豆腐搭配；与红薯、黄瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、丰胸、驱寒暖身等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 果香酒酿小丸子热量468 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.67 克
- 碳水化合物26.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克