| 香脆吐司&冰淇淋球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 57克 | 香脆吐司&冰淇淋球热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡，相当于爬楼梯63分钟消耗的热量...480 | |||||
香脆吐司&冰淇淋球的做法共5个步骤
食材主料/辅料
切片吐司（适量）、黄油（适量）、红肉火龙果冰淇淋（适量）
1/5. 吐司切稍厚的片；
2/5. 华夫饼机（或者用平底锅）抹上一层黄油，预热；
3/5. 放入吐司片；
4/5. 两面煎至香脆金黄即可。
5/5. 用冰淇淋勺挖一个冰淇淋球，放在煎至香脆的吐司上面，
夏天超美的下午茶选择：
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 香脆吐司&冰淇淋球热量506 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克