| 巧克力淋酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 50克 | 巧克力淋酱热量/卡路里21千卡 | |||
 热量21千卡，相当于下坡滑雪4分钟消耗的热量...300 | |||||
巧克力淋酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
方法一:黑巧克力（80克）、动物性淡奶油（80克）、方法二:黑巧克力（100克）、牛奶（50克）
1/1. 做法：将黑巧克力切成小块，与动物性淡奶油混合，隔水加热并不断搅拌，直到黑巧克力完全融化，成为可流动的液态。根据配方所需趁温热使用或冷却凝固后使用。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、防治近视、治便秘等功效；可与甘蔗、桃、黑豆搭配；与韭菜、桔子、红枣相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力淋酱热量21 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克