| 盐焗虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 盐焗虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于骑自行车46分钟消耗的热量...480 | |||||
盐焗虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）
1/2. 虾线挑出来后，用盐腌五分钟，用生粉裹起来
2/2. 然后放油开始炸至金黄色，洒上椒盐就ok了
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有催乳、增强性功能、提高性功能等功效；可与豆苗、韭菜、豆腐搭配；与黄豆、南瓜、香菇相克，同食可能会引起不适；
