| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 香辣虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于缝衣服208分钟消耗的热量...90 | |||||
香辣虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
虾（20只）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、干辣椒（适量）、花椒（适量）
1/4. 虾洗净，挑去虾线
2/4. 葱，姜，蒜切丝，干辣椒切段，备用
3/4. 锅中放油，虾过油，盛出
4/4. 放入葱，姜，蒜，干辣椒，花椒煸炒，放入虾，适时放少量黄酒，适量酱油，盐，适时出锅。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有缓解神经衰弱、通乳、预防动脉硬化等功效；可与藕、西兰花、燕麦片搭配；与樱桃番茄、西红柿、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克