| 原味鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 米酒 | 克 | 4千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 488克 | 原味鸡热量/卡路里941千卡 | |||
 热量941千卡，相当于洗衣服438分钟消耗的热量...129 | |||||
原味鸡的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、米酒（5克）、老抽（5克）、生抽（20克）、蜂蜜（30克）、十三香（5克）、韩式辣酱（30克）
1/5. 鸡翅洗净
2/5. 将所有调料在一个调料碗里调匀
3/5. 将调料淋在鸡翅上，盖保鲜膜入冰箱冷藏，时间控制在24小时以内
4/5. 取出鸡翅，漓干酱汁，在生粉里的个滚，注意不要太多，均匀的涂上一层即可
5/5. 烤箱200度烤20分钟，中间翻面一次
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补肾精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容丰胸、美容、滋补等功效；
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营养信息
- 原味鸡热量941 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物23.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克