| 冻芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 398克 | 冻芝士蛋糕热量/卡路里2499千卡 | |||
 热量2499千卡，相当于劈叉1000分钟消耗的热量...150 | |||||
冻芝士蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
安佳奶酪（适量）、黄油（适量）、淡奶油（适量）、吉利丁片（适量）、香草夹（适量）、黄油（适量）、牛奶（适量）
1/6. 饼干加黄油压实
2/6. 奶酪加牛奶打发
3/6. 淡奶油加糖分加香草籽打发
4/6. 将打发好的奶酪和淡奶油一同搅拌倒入磨具
5/6. 冻4小时，取出。
6/6. 奶香浓郁，不甜，很好吃～
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强体抗力、大便秘结等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、美白、预防便秘等功效；可与草莓、桃、黑豆搭配；与金桔、菠萝、钙粉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冻芝士蛋糕热量2499 千卡
- 脂肪296.3 克
- 蛋白质95.91 克
- 碳水化合物4.3 克
- 钠385.8 毫克
- 钙345 毫克
- 铁2.63 毫克
- 钾413 毫克