| 爱心裙梦糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 总量 | 283克 | 爱心裙梦糕热量/卡路里998千卡 | |||
 热量998千卡，相当于修建房屋181分钟消耗的热量...330 | |||||
爱心裙梦糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
巧克力（1块）、面包（8个左右）、牙签（比面包少1根）
1/5. 材料一张～
2/5. 把面包围成圈，可以围两个插一根牙签固定依次成圈～
3/5. 如果面包圈抖抖的，可以在面包圈底部涂上融化后的巧克力，沾在盘子上～
4/5. 在圈里也可以放入冰淇淋，饼干，巧克力等零食～
5/5. 完成～
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防高血压、干扰肿瘤供血、促进消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾、除热、和血等功效；
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营养信息
- 爱心裙梦糕热量998 千卡
- 脂肪49.39 克
- 蛋白质10.79 克
- 碳水化合物84.26 克
- 钠342.2 毫克
- 钙160 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾342 毫克