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芝麻葱油饼

芝麻葱油饼的热量和减肥功效

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芝麻葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271芝麻葱油饼热量/卡路里992千卡
汽车打蜡 热量992千卡,相当于汽车打蜡220分钟消耗的热量...270

芝麻葱油饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)、芝麻(适量)、大葱(适量)
芝麻葱油饼的做法图解1

1/9. 适量面粉揉成团

芝麻葱油饼的做法图解2

2/9. 擀面杖把面团擀薄

芝麻葱油饼的做法图解3

3/9. 到这样的薄度,因为是第一次做,形状有点丑

芝麻葱油饼的做法图解4

4/9. 在上面涂上一层油,之前面粉里有放盐,在上面在抹少量,把炒好的芝麻,切好的葱段铺上

芝麻葱油饼的做法图解5

5/9. 卷成这样,然后切段

芝麻葱油饼的做法图解6

6/9. 压成一个个这样

芝麻葱油饼的做法图解7

7/9. 全部完毕

芝麻葱油饼的做法图解8

8/9. 下锅用油炸

芝麻葱油饼的做法图解9

9/9. 出锅,味道真的很香

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、和血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 芝麻葱油饼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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