| 热狗面包卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 热狗 | 克 | 258千卡 | 250千卡 | 10.6克 | 14.8克 |
| 高筋面粉 | 克 | 866千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 343克 | 热狗面包卷热量/卡路里1124千卡 | |||
 热量1124千卡，相当于棒球225分钟消耗的热量...300 | |||||
热狗面包卷的做法共6个步骤
食材主料/辅料
热狗（3根）、高筋面粉（240克）、酵母（3克）、盐（2克）、猪油（20克）、鸡蛋（一个）、牛奶（100克）、色拉油（20克）
1/6. 把热狗跟芝麻蛋液以外的东西通通放进面包机，让面包机解决揉面发酵的问题
2/6. 把发酵好的面团，拿出来
3/6. 把面团搓长，拿一根热狗卷起来
4/6. 卷好的面团，涂上蛋液
5/6. 撒上芝麻，入烤箱，温度180度，中层，15分钟，就好了，或者直接放面包机，按烘焙，等下烤好了会自己断电
6/6. 烤箱工作中
食材功效信息
热狗的热量250千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 热狗面包卷热量1124 千卡
- 脂肪16.46 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物90.93 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克