| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于脱衣服496分钟消耗的热量...120 | |||||
葱油饼的做法共13个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、葱（一根）
1/13. 面粉适量，用温水和面。活的软一些。饧30分钟以上。
2/13. 将面擀开。
3/13. 准备葱一根，我用的是葱白，韭菜几根，十三香，油，盐，胡椒粉调匀。
4/13. 均匀抹在面前上。
5/13. 卷起来。
6/13. 剁成三节，然后捏住一节的两头向相反的方向扭几圈。
7/13. 往一起摁摁。
8/13. 隔开放。
9/13. 擀开。
10/13. 电饼铛预热，抹油，放面饼烙制。
11/13. 成品。
12/13. 切开。
13/13. 侧面照。香味扑鼻！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养阴补虚、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克