| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1978千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 总量 | 548克 | 糖醋排骨热量/卡路里1978千卡 | |||
 热量1978千卡，相当于打扫521分钟消耗的热量...228 | |||||
糖醋排骨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪排骨（300不确定耶克）、白糖（3勺）、醋（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）
1/4. 将排骨放在水中煮一下，至没有血，肉泛白
2/4. 舀起来，放入盆中，再加酱油料酒姜，尽量放置一个小时，时间不够就将就嘛，但味道可能不是特别好
3/4. 锅中倒入油，将排骨放入锅中煎至焦黄，有点黑色是正常的。再舀起来油中放入姜片，再放排骨翻炒一下，加入白糖，放点醋、料酒翻炒。
4/4. 倒入温水，小火煮个40多分钟，将水收干，最后加醋，翻炒一下，大功告成啦。
食材功效信息
猪排骨的热量361千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 糖醋排骨热量1978 千卡
- 脂肪30.86 克
- 蛋白质20.89 克
- 碳水化合物0 克
- 钠91 毫克
- 钙19 毫克
- 铁1.43 毫克
- 钾265 毫克