| 黄金蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 234千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 66克 | 黄金蛋糕热量/卡路里234千卡 | |||
 热量234千卡，相当于抽烟234分钟消耗的热量...60 | |||||
黄金蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
低粉（66克）、具体如下图所说（适量）、蛋液（一个）
1/2. 说明一下，我用的模具小了一点，今天做的配方是三分之二的量。我没有上下火，自己的用160度烤了30分钟。觉得应该装饰一下更好看，用一个蛋液直接刷底部的平面了。然后又烤了10分钟。底部，边缘都放了油纸。
2/2. 切块小是自己量少，方块的看起来更好存放吧。方子没有刷蛋液这个步骤，这个是个人爱好了。你觉得够精致不？
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、延缓衰老等功效；可与丝瓜、桂圆、香椿搭配；与鹅蛋、茶叶、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄金蛋糕热量234 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克